CORONAVIRUS - La mejor prevención está en tus manos

LA PREVENCIÓN ESTÁ EN TUS MANOS

EVITA CONTAGIOS

Cómo lavarse las manos:

* Mojar las manos con agua

* Aplicar jabón y frotar durante al menos 30 segundos, especialmente entre los dedos

* Aclarar con agua

* Secar las manos con toallitas desechables o sistemas de aire

* Cerrar el grifo con la propia toallita, evitando tocarlo directamente con la piel

Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón:

después de toser, estornudar o sonarse la nariz, antes de comer, después de ir al baño, antes de preparar y cocinar alimentos. Si no se dispone e agua y jabón, se pueden usar toallitas húmedas en alcohol o soluciones hidroalcohólicas para manos.

Otras recomendaciones:

* Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y desecharlo inmediatamente después. Si no se dispone de pañuelo se toserá sobre el pliegue del codo, nunca sobre la mano.

* No compartir vasos, cubiertos, botellas , servilletas, comida, cigarrillos,  toallas y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.

* Evitar los saludos con contacto físico: besos, abrazos, estrechar las manos, ...

* Limpiar frecuentemente las superficies de muebles, pomos ... con agua y jabón y ventilar a menudo la casa abriendo las ventanas.

Si usted presenta síntomas de catarro y estuvo en contacto con algún caso sospechoso de CORONAVIRUS, permanezca en su domicilio y llame:

941298333

Más información: www.riojasalud.es